Nordic Walking

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Nordic Walking Gruppe

Nordic-Walking ist - richtig angewendet - ein effektives Ganzkörpertraining, vergleichbar mit dem Skilanglauf. Hierbei werden mehr Muskeln beansprucht, als beim “Walking” oder Laufen und es trainiert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System.
Treffen ist jeden Montag  um 8:30 Uhr bei jedem Wetter auf dem Parkplatz im Tangstedter Forst, Ecke Harksheider-/Glashütter Weg. -- Siehe “Info / Lage”

 


Letzte Aktualisierung 03/08/19